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秋分节气查询

秋分节气查询:为您提供秋分节气查询服务,有秋分节气的具体时间,精确到年月日时分秒,有秋分节气的相关习俗、养生、历史由来等信息,有从2012年到2029年的所有秋分节气的时间表,欢迎查询浏览。
秋分(2024年的秋分节气时间是:2024年09月22日 20:43:27)
秋分标准时间
2012年秋分时间09月22日 22:48:59
2013年秋分时间09月23日 04:44:08
2014年秋分时间09月23日 10:29:04
2015年秋分时间09月23日 16:20:31
2016年秋分时间09月22日 22:21:05
2017年秋分时间09月23日 04:01:44
2018年秋分时间09月23日 09:54:01
2019年秋分时间09月23日 15:50:02
2020年秋分时间09月22日 21:30:32
2021年秋分时间09月23日 03:20:55
2022年秋分时间09月23日 09:03:31
2023年秋分时间09月23日 14:49:46
2024年秋分时间09月22日 20:43:27
2025年秋分时间09月23日 02:19:04
2026年秋分时间09月23日 08:04:56
2027年秋分时间09月23日 14:01:23
2028年秋分时间09月22日 19:44:59
2029年秋分时间09月23日 01:38:09
秋分习俗

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

秋分这一天,我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗,除了自己食用外,还要煮二三十个不用包心的汤圆,插上细竹签放在田边地头,这就是“粘雀子嘴”,寓意是让雀子不要来破坏庄稼。

很多地方在秋分时节要吃一种叫做“野苋菜”的野菜,有的地方也称之为“秋碧蒿”。秋分一到,全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”,炖出来的汤叫做“秋汤”。有顺口溜这样说:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”。

秋分由来

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分“秋分”的意思有二:一是太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。

秋分养生

秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。

同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

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